LE ESPERIENZE

Respirazione e precisione sono i due cardini del pilates, disciplina che regala elasticità muscolare e articolare, migliora la respirazione, aiuta ad entrare in simbiosi col proprio corpo. Durante Vinitaly and the City, facendosi condurre da Silvia Barbieri di Silvia Pilates Verona si potrà vivere questa disciplina in abbinamento a una degustazione di vino, che avverrà al termine della lezione, quando la mente sarà più libera e focalizzata per apprezzare con sensi ancora più attivi il vino.

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